Preferes ficar o dia todo sentado em casa a jogar computador e navegar na Internet ou praticar desporto?
O exercício, em conjunto com a alimentação saudável, o repouso, a higiene e o contacto com a Natureza, contribui para que te desenvolvas e cresças com saúde.
23 comentários:
Yahhh desporto faz bem, o problema é as vezes ter vontade para o praticar... (:
abraço*
Eu prefiro ser gordo, Balofo, Ter cebo na pele, parecer um porco, um pote de banha...
A ser de étenia cigana!!!
(Tou a gozar como é óbvio, não ia gozar com a minha étnia! Orgulho na raça cigaaaaaaaaaanaaaaaaaaaa)
:P
DESPORTO...O MELHOR, MAIOR E MAIS RENTAVEL VICIO DO MUNDO..EXPERIMENTEM, NAO SE VÃO ARREPENDER!!
Bom Blog, boa sorte para o teu trabalho e para o teu Futuro como professor, tenho a certeza que vais ser um excelente profissional;)
abraço
kero ser como o kuaresma claro.. pes dele i ganhar o ordernado dele lol
desporto so faz bem =)
so para avisar k um coment feito aki pelo "je" desta foto... foi para outra por engano :$
Acho que de vez em quando prefiro uma, de vez em quando prefiro outra.
é pá.. e coiso .. desporto é bom...
futeboladas ao sabado .. só para kem tem capacidade.. mts cotas batem a bota nessas futeboladas hahah
Como preferes ser? De certo que houve uma unanimidade de respostas até porque a nossa sociedade actual valoriza em demasia a figura física. Contudo, no meu ponto de vista, é preciso gostar do desporto pelo desporto! Não pelo que podemos lucrar monetariamente (uma das razoes que infelizmente move hoje em dia muitos atletas) ou propriamente por motivos estéticos ou por outra qualquer razão de ordem secundária, não negando a sua importância, mas sim porque desporto faz bem! Faz bem e sabe bem! Experimentem num daqueles dias cinzentos irem ate um ginásio ou darem uma corridinha, uma volta de bike, uns toques na bola, whatever...o vosso estado de espírito altera-se imediatamente. Não é treta! O desporto leva á produção de endorfinas que por sua vez produzem uma sensação de bem-estar. Há dias em que se esta mais preguiçoso e em que não apetece fazer absolutamente nada mas há que ultrapassar os nossos próprios limites e não desperdiçar o nosso tão precioso tempo..ficar parado é morrer! Encarem nem como um hábito saudável tal como escovar os dentes por exemplo ;) É positivamente viciante! *
Sem duvida que o desporto é a melhor forma de nos divertirmos e de cuidarmos da saude...
É pena k haja gente k s eskeça do mt conhecido "mente sã em corpo são" o desporto é um meio muito eficaz de descarregar os stresses do quotidiano... prevenindo-nos de futuras doenças tanto fisicas cm psikicas... e tñu dito...
:P
gostei da ideida do blog.. ta interessante..
tas a trabalhar bem.. continua ;)
porta-te... Mts bjinhus****
só pratico desporto por motivos estéticos
*
A ideia do blog ta muito original, axo q desta vez conseguiste ter uma boa ideia!
Claro que tens razao o fazer desporto é uma mais valia para ser saudavel mas tambem é importante salvaguardar que uma alimentação equilibrada( tenho q fazer pelo meu curso claro "dietetica") de acordo com o desporto que se pratica é fundamental.
É claro que muitas pessoas tem a ideia de fazer desporto por razoes esteticas...isso nao é o mais certo, mas o importante é que pratiquem desporto de uma forma moderada!
....em relação ao blog está muito fixe e bastante interessante.
..como gostava de ser,tou indeciso...mas acho que com os pézinhos do quaresma havia de fazer bué de sucesso.
Abraço:Jonh Malkovith
LOL que giroh; muito bem assim é que devia ser em todos os blogs; sobre a saude... sim eu depois dou te uns conselhos de saude LOL BJS CONTINUA ******* :p
Eu cá não queria ser igual a nenhum das duas hipóteses, mas não me importava de ter o da direita :x ahahah (A)
Mas é isso, é verdade mas muitas pessoas é que se desleixam, ou por causa da familia, ou do emprego, ou porque simplesmente não têm aquela vontade e se começam acabam por desistir por não ter força de vontade suficiente :\
Os portugueses são uns moleiros :\ lolol
Beijinhoss :)*
quero ser magro como o quaresma e fazer as tribelas!
Isto tocou me profundamenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...I'm so touchedddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd!!!! LOL bjituxxxxx Keep the good work!;)
epah, sinceramente n queria ser como nenhum dos dois e por motivos óbvios:) como fui "obrigada" a comentar cá estou eu. sinceramente, acho q a maioria do pessoal preferia ter um aspecto atlético sem grandes esforços mas como isso n é de todo possível dediquemo-nos ao menos a algo que demonstre repercutir-se de uma forma bastante saudável e com resultados satisfatórios, quer a nível estético quer a nível de saúde: a prática de uma modalidade desportiva. e n precisa ser nada exaustivo ou uma modalidade com cariz profissional. a simples caminhada, os exercícios em casa... já será o suficiente para iniciar uma vida mais saudável. Manu
Epah este pos n comento pq sou xenofobo e detesto ciganos.. lol Inda por cima ciganos q vestem roupa de contrafacçao azul e branca!
Tenho dito..
o desporto é um bem essencial para uma saúde equilibrada,com o desporto o homem sente se compeltamente realizado como fosse o seu primeiro amor...
"The only place where success comes before work is in the dictionary."
-Vidal Sassoon
Toc'a trabalhar pa este verão além de estarmos todos esbeltos, estarmos também mt saudáveis e claro k isto só se consegue com mt trabalho ;) * *
eu pessoalmente tinha as minhas duvidas de quem escolheria...jajaj Ver estas imagens foi um incentivo para hoje ir ao gym ;)
fazer desporto e fantastico,faz muito bem a saude...para quem nao gosta tem de fazer,vai gostar,enquanto corre,tambem pode ver umas mulher a ficar em forma.
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